Az órák elsődleges célja a tartóizmok fejlesztése, valamint a nyújtás, amivel helyreállíthatóak a test alapfunkciói, vagyis a magabiztos, egyenes tartás és a rugalmasság. Számukra a gyakorlatokat játékossá tesszük, különböző eszközökkel segítjük a torna hatékonyságát.

6-14 éves korig javasoljuk a csoportot.