Aktív pihenés

Aktív pihenés

2017. július 6.
Van, hogy egész héten arra várunk, hogy mikor lesz már végre hétvége?! De miért is?
elolvasom
Mennyi sport egészséges?

Mennyi sport egészséges?

2016. december 2.
A rendszeres sportolásnak erősítenie, nem pedig legyengítenie kell a szervezetet. Megeshet, hogy nem ismerjük határainkat, és az edzés idővel testi-lelki teherré válik.
elolvasom