Ingyenes zsírégető NYÍLT NAP

Gyere el a nyílt napra és próbáld ki a legnépszerűbb zsírégető edzéseinket – Spinracing és Walking – TELJESEN ingyenesen!

ITT TUDSZ JELENTKEZNI!

EZEKKEL AZ EDZÉSEKKEL VÉKONYABB, EGÉSZSÉGESEBB ÉS kiegyensúlyozottABB leszel!

Legfontosabb infók:

  • Időpont: 2025. szeptember 26, péntek 17:00-19:00
  • Helyszín: 8060 Mór, Táncsics Mihály u. 25 (Wekerle Sándor Szabadidő Központ)
  • A részvétel 100%-ban ingyenes, de regisztrációhoz kötött és 60 szabad helyünk van összesen!
  • Akkor is élvezni fogod, ha MÁR EZER ÉVE NEM edzettél vagy teljesen kezdő vagy!
ITT TUDSZ JELENTKEZNI!

kukkants bele az edzésekbe:

Csavajda Dóra
Csavajda Dóra
Nagyon örülök, hogy február óta csatlakozhattam a klubhoz Szilviék megváltoztatatták az életemet. Világ életemben gondom volt a súlyommal, és beteg is vagyok mellette. Március óta járok Hozzájuk, és azóta pl. már tudok guggolni (előtte évekig nem), de az állóképességem és a tartásom is sokat javult. Amit az elején nem tudtam megtenni, azt most már a többiekkel együtt csinálom. Szilviék mindenkire nagyon odafigyelnek külön-külön, mindenkiről tudják, mi a gond, mennyit bírnak, és segítenek megoldani a problémákat. Sosem hittem volna, hogy valaha függője leszek a mozgásnak, és szeretni is fogom. De Ők elérték ezt, és mindez mellett nagyon kedvesek és közvetlenek mindenkivel, én nagyon megszerettem mindenkit. Bármi is lesz a jövőben életem során, sosem felejtem el Szilviéket! 🧡
Grell Ferencné
Grell Ferencné
Szuper edzők és szuper edzések !😍
Koller Zsuzsanna
Koller Zsuzsanna
Szuper edzések, szuper edzők, szuper közösség.❤️
Szórádiné Rózsa
Szórádiné Rózsa
Szeretem Gróf Szilvi kedves, de határozott edzési stílusát 🙂
Horváth Kitti
Horváth Kitti
Mindenkinek megtalálják a számára leghasznosabb legideálisabb edzésfajtát, mindenkire külön odafigyelnek és nagyon jó a közösség is 😊
ITT TUDSZ JELENTKEZNI!

Miben fognak segíteni a Spinracing és walking edzések?

ÚJJÁSZÜLETIK A TESTED

Már pár alkalom után érezni fogod, hogy erősebb vagy, javul az állóképességed és vonzó lesz a testtartásod.

HATÉKONYAN ÉGETI A ZSÍRT

Mindkét edzéstípus kiváló a fogyáshoz és az anyagcsere beindításához, segít elérni az álomalakod!

ERŐSEBB ÉS KITARTÓBB LESZEL

A rendszeres edzések segítik az izomzat erősítését és az állóképesség fejlesztését. Fejlődik az izomerő és a kardiovaszkuláris rendszer!

JAVUL A FIZIKAI ÁLLAPOTOD

A walking erősíti az alsó testet és javítja a koordinációt, míg a spinning intenzív zsírégetést biztosít! Segít megelőzni a népbetegségeket!

LE TUDOD VEZETNI A STRESSZT

Mindkét edzésforma segít a feszültség levezetésében, endorfint termel, csökkenti a stresszt és javítja a mentális állapotot!

A TESTET ÉS ELMÉT ÖSSZEHANGOLJA

A ritmusos mozgásokkal megismered tested határait, fejlődik a testtudatosságod és a belső egyensúlyod.
KI AKAROM PRÓBÁLNI!

SIESS MÁR CSAK ENNYI IDEIG REGISZTRÁLHATSZ A NYÍLT NAPRA:

JÖVÖK A NYÍLT NAPRA!

hogyan fognak zajlani a közös zsírégető edzéseink?

Az órákon mondjuk és mutatjuk a gyakorlatokat, megtanítunk helyesen dolgozni a gépeken.

Neked mindössze annyi a dolgod, hogy…

  • követed a mozdulatokat, ahogy mutatjuk
  • a saját tempódban csinálod (ha fáradt vagy, pihenj!)
  • hozol magaddal edzőruhát, és egy üveg vizet! (a helyszínen is át tudsz öltözni, (TISZTA TALPÚ VÁLTÓCIPŐ KÖTELEZŐ)
JÖVÖK A NYÍLT NAPRA!
walking edzés

EZT MONDJÁK, AKIK HOZZÁNK JÁRNAK EDZENI:

Lampertné Pisch Beáta
Lampertné Pisch Beáta
Mindenkinek csak ajánlani tudom! Aki egyszer elkezdi Nàluk az edzèst kizàrt dolog, hogy valaha abbahagyja.
Jáhnné Tomsics Ágnes
Jáhnné Tomsics Ágnes
Nem csak imádtam hanem imádom. Gymsticknek és Szilvi odafigyelésének köszönhetően hónapok óta nem fáj a hátam és a derekam. Végre bármit tudok csinálni fájdalom nélkül.
Pongrácz Gábor
Pongrácz Gábor
Mit is írhatnék? Aki oda jár edzeni az tudja miért 5*, aki meg nem ideje kipróbálnia!
Negreanu Kinga
Negreanu Kinga
Nagyon szuper az edzések és nagyon aranyosak az edzők😊😊😊
Énekes Dániel
Énekes Dániel
nagyon szuperek az órák!!!! 🙂 és irtó kedvesek az edzők!!! 🙂
Hegedűsné S. Andrea
Hegedűsné S. Andrea
Imádni való edzők.Ha azt hiszed,hogy már nem megy + enegiával ,biztatással,lelkesítéssel, velük igen is menni fog.

ŐK LESZNEK AZ EDZŐID A ZSÍRÉGETŐ NYÍLT NAPON:

nádasi lilla

Nádasi Lilla

  • Személyi és csoportos sportedző
  • Dietetikus
  • Táplálkozástudományi szakember

„Célom, hogy az óráimon a vendégek nemcsak fizikálisan, de szellemileg és lelkileg is feltöltődjenek.”

hajdu-horváth viktória
Hajdu-Horváth Viktória 
  • Fűzy Pilates oktató

„Hiszem, hogy a mozgás erőt, kitartást adhat nekünk, és nem csak a testnek de a léleknek is szüksége van egy kis feltöltődésre. „

VAN MéG EGY MEGLEPETÉSÜNK SZÁMODRA!​

Ha most jelentkezel, akkor AJÁNDÉKBA KÜLDÜNK egy 7 NAPOS HASLAPOSÍTÓ MINTAÉTRENDET amivel:

  • NEM LESZEL állandóan éhes!
  • NEM KELL bajlódnod a kalória számolgatással!
  • a napjaid sokkal ENERGIKUSABBAK lesznek!
  • NEM KELL órákat a konyhában töltened a főzés miatt!

Napi 3 főétkezéshez találsz recepteket (glutén és laktózmentes), sőt a teljes bevásárlólistát is összeírtuk neked!

KÉREM AZ AJÁNDÉKOT!

Miért bízhatsz meg bennünk?

Megújulást, támogatást adunk, hogy felismerd képességeidet, kihozd magadból a legjobb formád, fitt és vonzó legyél.

Segítünk megvalósítani kitűzött céljaidat és fenntartani motivációdat.

Azért dolgozunk minden nap, hogy Te…

  • kirobbanó formába kerülj
  • magabiztosnak, energikusnak érezd magad.
  • tartós eredményeket érj el, fogyókúrázás nélkül.
  • mindig mosolyogva távozz az edzésekről!
PONT ERRE VÁGYOM!
tapasztalat
0 év
megtartott óra
0 db
sportol velünk
0 fő
Scroll to Top