Walking edzés

Olyan zsírégető edzést keresel, amit kortól, nemtől és testsúlytól függetlenül tudsz végezni? A walking edzést neked találták ki! 

 

Már az első edzésen sikerélményed lesz és olyan pozitív hatásai vannak, amikre sosem gondoltál volna!

Nézd meg, hogyan zajlik a walking edzés!

Ha azt gondolod, hogy ezek csak üres szavak, akkor gyere el egy ingyenes próbaedzésre és tapasztald meg a saját bőrödön!

Ezzel a módszerrel a vendégeink 10-20-30 kg feleslegtől szabadultak meg!

Képzeld egy átlagos edzésen, 50 perc alatt kb. 5000 lépést teszünk meg! És közben jól is érezzük magunkat!🤗

Mire számíts, ha hozzánk jössz edzeni?

CSALÁDIAS KÖRNYEZETBEN VÁRUNK

Célunk, hogy a második otthonodnak érezd a termet és mindig mosolyogva gyere edzeni!

SEGÍTÜNK ELÉRNI A CÉLJAID

Bármi is a célod a mozgással, fogyás vagy izomfejlesztés, ránk mindenben számíthatsz!

PROFI EDZŐKKEL DOLGOZUNK

Az edzők mindenben segítenek és az órán külön figyelik, hogy helyesen végezd a gyakorlatokat! 

SZUPER A TÁRSASÁG

Az órákon garantáltan jól fogod magad érezni és egy csomó jó fej és humoros emberrel találkozol!

VÁLTOZATOSAK AZ EDZÉSEK

Lehetsz kezdő vagy haladó a kardio, alakformáló, nyújtó edzések között tutira megtalálod, amit keresel!

AZ ELSŐ EDZÉSRE A VENDÉGÜNK VAGY

Ha még nem jártál nálunk, akkor teljesen ingyenesen eljöhetsz bármelyik edzésünkre, hogy kipróbáld!

Ezt mondják, akik hozzánk járnak edzeni:

Milyen felszerelésre lesz szükséged a walking edzésen?

spinracing edzés

Mindössze ezekre lesz szükséged:

Hogyan épül fel a walking edzés?

BEMELEGÍTÉS

Az edzés elején rövid sétával melegítünk be!

GYAKORLATOK SÉTA KÖZBEN

Sétálás közben egyszerű kar és láb gyakolratokat végzünk zenére!

HASIZOM GYAKORLATOK

Az utolsó pár percben hasizom erősítő gyakorlatokat végzünk!

NYÚJTÁS

Az óra végén minimum 5-10 percet szánunk a nyújtásra!

Már 4.500 társad lépett a változás útjára a módszereinkkel! Ha nekik sikerült, neked is menni fog!

Kikhez jöhetsz walking edzésre?

Gróf Szilvia

Edzéseim:

Walking, Köredzés, Spinracing, Személyi edzés, Gépes pilates

„Azon dolgozom, hogy a hozzád hasonló embereknek, akiknek fontos az egészsége, segítsek a céljaik elérésében”

Nádasi Lilla

Edzéseim:

TRX, Walking, Gymstick, Spinracing

„Célom, hogy az óráimon a vendégek nemcsak fizikálisan, de szellemileg és lelkileg is feltöltődjenek.”

Juhászné Kovács Éva

Edzéseim:

TRX, Walking, GymstickSpinracing

„Számomra a sport szenvedély, kikapcsolódás, testi-lelki feltöltődés, valami, amit szívvel-lélekkel csinálok és szeretnék ebből a lelkesedésből átadni a közös edzések során.”

Walking edzés időpontok:

Válaszd ki az időpontot és jelentkezz be az ingyenes próbaórára!

100% pénzvisszafizetési garancia!
Nem kell félned, nincsen apróbetűs rész!

Flux-Spin Fitness elégedettségi garancia!

Ha bérletet vásárolsz, de nem érzed jól magad az edzéseinken, akkor a pénzed 100%-át visszafizetjük kérdés nélkül!

Látod nem veszíthetsz semmit!

Miért bízhatsz meg bennünk?

Megújulást, támogatást adunk, hogy felismerd képességeidet, kihozd magadból a legjobb formád, fitt és vonzó legyél.

Segítünk megvalósítani kitűzött céljaidat és fenntartani motivációdat.

Azért dolgozunk minden nap, hogy Te…

Ezt mondják, akik velünk edzenek!

tapasztalat
0 év
megtartott óra
0 db
sportol velünk
0
Scroll to Top