Flux-Spin Fitness

Edzőterem, edzések, alakformálás

Csoportos edzések Alakformálás minden korosztálynak Móron!

Kardió edzések:

Walking edzés

Típus: Kardió
Szint: Kezdő, haladó

Spinracing edzés

Típus: Kardió
Szint: Kezdő, haladó

Shine Dance Fitness

Típus: Kardió
Szint: Kezdő, haladó

Alakformáló edzések:

Gymstick edzés

Típus: Erősítő
Szint: Kezdő, haladó

TRX edzés

Típus: Erősítő
Szint: Kezdő, haladó

Köredzés

Típus: Erősítő
Szint: Haladó

Nyújtó edzések:

Gerinctorna

Típus: Nyújtó
Szint: Kezdő, haladó

Gépes pilates

Típus: Nyújtó
Szint: Kezdő, haladó

Talaj pilates

Típus: Nyújtó
Szint: Kezdő, haladó

Már 4.500 társad lépett a változás útjára a módszereinkkel!

Csavajda Dóra
Csavajda Dóra
Tovább olvasom
Nagyon örülök, hogy február óta csatlakozhattam a klubhoz Szilviék megváltoztatatták az életemet. Világ életemben gondom volt a súlyommal, és beteg is vagyok mellette. Március óta járok Hozzájuk, és azóta pl. már tudok guggolni (előtte évekig nem), de az állóképességem és a tartásom is sokat javult. Amit az elején nem tudtam megtenni, azt most már a többiekkel együtt csinálom. Szilviék mindenkire nagyon odafigyelnek külön-külön, mindenkiről tudják, mi a gond, mennyit bírnak, és segítenek megoldani a problémákat. Sosem hittem volna, hogy valaha függője leszek a mozgásnak, és szeretni is fogom. De Ők elérték ezt, és mindez mellett nagyon kedvesek és közvetlenek mindenkivel, én nagyon megszerettem mindenkit. Bármi is lesz a jövőben életem során, sosem felejtem el Szilviéket! 🧡
Grell Ferencné
Grell Ferencné
Tovább olvasom
Szuper edzők és szuper edzések !😍
Koller Zsuzsanna
Koller Zsuzsanna
Tovább olvasom
Szuper edzések, szuper edzők, szuper közösség.❤️
Szórádiné Rózsa
Szórádiné Rózsa
Tovább olvasom
Szeretem Gróf Szilvi kedves, de határozott edzési stílusát 🙂
Horváth Kitti
Horváth Kitti
Tovább olvasom
Mindenkinek megtalálják a számára leghasznosabb legideálisabb edzésfajtát, mindenkire külön odafigyelnek és nagyon jó a közösség is 😊
Előző
Következő

Miért fogod imádni a csoportos edzéseinket?

CSALÁDIAS KÖRNYEZETBEN VÁRUNK

Célunk, hogy a második otthonodnak érezd a termet és mindig mosolyogva gyere edzeni!

SEGÍTÜNK ELÉRNI A CÉLJAID

Bármi is a célod a mozgással, fogyás vagy izomfejlesztés, ránk mindenben számíthatsz!

PROFI EDZŐKKEL DOLGOZUNK

Az edzők mindenben segítenek és az órán külön figyelik, hogy helyesen végezd a gyakorlatokat! 

SZUPER A TÁRSASÁG

Az órákon garantáltan jól fogod magad érezni és egy csomó jó fej és humoros emberrel találkozol!

VÁLTOZATOSAK AZ EDZÉSEK

Lehetsz kezdő vagy haladó a kardio, alakformáló, nyújtó edzések között tutira megtalálod, amit keresel!

AZ ELSŐ EDZÉSRE A VENDÉGÜNK VAGY

Ha még nem jártál nálunk, akkor teljesen ingyenesen eljöhetsz bármelyik edzésünkre, hogy kipróbáld!

Ezt mondják, akik hozzánk járnak edzésre:

Lampertné Pisch Beáta
Lampertné Pisch Beáta
Tovább olvasom
Mindenkinek csak ajánlani tudom! Aki egyszer elkezdi Nàluk az edzèst kizàrt dolog, hogy valaha abbahagyja.
Jáhnné Tomsics Ágnes
Jáhnné Tomsics Ágnes
Tovább olvasom
Nem csak imádtam hanem imádom. Gymsticknek és Szilvi odafigyelésének köszönhetően hónapok óta nem fáj a hátam és a derekam. Végre bármit tudok csinálni fájdalom nélkül.
Pongrácz Gábor
Pongrácz Gábor
Tovább olvasom
Mit is írhatnék? Aki oda jár edzeni az tudja miért 5*, aki meg nem ideje kipróbálnia!
Negreanu Kinga
Negreanu Kinga
Tovább olvasom
Nagyon szuper az edzések és nagyon aranyosak az edzők😊😊😊
Énekes Dániel
Énekes Dániel
Tovább olvasom
nagyon szuperek az órák!!!! 🙂 és irtó kedvesek az edzők!!! 🙂
Hegedűsné S. Andrea
Hegedűsné S. Andrea
Tovább olvasom
Imádni való edzők.Ha azt hiszed,hogy már nem megy + enegiával ,biztatással,lelkesítéssel, velük igen is menni fog.
Előző
Következő

Ők fognak segíteni, hogy újra bombaformában legyél:

gróf tibor

Gróf Tibor

Edzéseim:

SpinracingTRX, Személyi edzés, Gépes Pilates

„Edzéseimet preventív szemlélettel tartom, nagy hangsúlyt fektetek a gyakorlatok helyes kivitelezésére, a motiválásra.”

gróf szilvia

Gróf Szilvia

Edzéseim:

Walking, KöredzésSpinracing, Személyi edzés, Gépes pilates, Gerinctorna

„Azon dolgozom, hogy a hozzád hasonló embereknek, akiknek fontos az egészsége, segítsek a céljaik elérésében”

juhászné kovács éva

Juhászné Kovács Éva

Edzéseim:

TRXWalkingGymstickSpinracing

„Számomra a sport szenvedély, kikapcsolódás, testi-lelki feltöltődés, valami, amit szívvel-lélekkel csinálok és szeretnék ebből a lelkesedésből átadni a közös edzések során.”

nádasi lilla

Nádasi Lilla

Edzéseim:

TRXWalkingGymstickSpinracing

„Célom, hogy az óráimon a vendégek nemcsak fizikálisan, de szellemileg és lelkileg is feltöltődjenek.”

hajdu-horváth viktória
Hajdu-Horváth Viktória 

Edzéseim:

Pilates, Várandós személyi edzés, Szülés utáni regeneráló edzés, Gerinctorna

„Hiszem, hogy a mozgás erőt, kitartást adhat nekünk, és nem csak a testnek de a léleknek is szüksége van egy kis feltöltődésre. „

moller krisztina
Moller Krisztina

„Megszállott mosolygyüjtőként szeretném átadni hogyan kell ebben a teljesítményközpontú világban örömmel és jókedvvel edzeni a testi-lelki egészségedért”

Csoportos edzések időpontjai:

Válaszd ki a kedvenc edzésed és jelentkezz be hozzánk csoportos órára!

Legfrissebb cikkeink:

  • Összes
  • Kardio edzés
  • otthoni edzés
  • Súlyzós edzés
kardio edzés hatása
Kardio edzés

A kardio edzés hatása

Elolvasom!
súlyzós edzés mellett kardio
Kardio edzés

Súlyzós edzés mellett kardio: segít vagy árt?

Elolvasom!
kardió súlyzós edzés előtt vagy után
Kardio edzés

Kardió súlyzós edzés előtt vagy után? Vizsgáljuk meg!

Elolvasom!
Scroll to Top